{"id":1389,"date":"2016-12-01T18:33:10","date_gmt":"2016-12-01T16:33:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.veigl.net\/blog\/?p=1389"},"modified":"2016-12-01T18:33:10","modified_gmt":"2016-12-01T16:33:10","slug":"barf-fuer-humanoiden-e04-maenner-risi-pisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.veigl.net\/blog\/?p=1389","title":{"rendered":"Barf f\u00fcr Humanoiden [E04] – M\u00e4nner Risi Pisi"},"content":{"rendered":"

Barf f\u00fcr Humanoiden [E04] – M\u00e4nner Risi Pisi<\/strong><\/p>\n

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Ihr kennt Risi Pisi? Das Zeug mit Reis und Erbsen und Karotten und manchmal H\u00fchner- oder Putenfleischw\u00fcrferln drinnen?Schmeckts? Ich hab f\u00fcr mich eine besser Variante erstellt. Das M\u00e4nner Risi Pisi!<\/p>\n

Die Liste f\u00fcr die Zutaten:<\/p>\n

1 Zwiebel, w\u00fcrfelig geschnitten
\n4\u00a0kleine “Naschpaprika” ebenfalls gew\u00fcrfelt
\n1 gro\u00dfe Zucchini, gesch\u00e4lt und gew\u00fcrfelt
\n1 Handvoll Babykarotten, zerkleinert
\nEinige braune Champignons, zerkleinert
\n1 kleine Dose gehackte\u00a0Tomaten
\nGekochter Reis (ich nahm 4 Cups davon f\u00fcr den Reiskocher)
\n1 Packung Rindersteak Streifen (fertig gew\u00fcrzt)
\nScharfe Chilli-Sauce
\nEin bisschen Creme-Fine 15%
\nSalz
\nPaprika<\/p>\n

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Zuerst die Zwiebel und den Paprika in hei\u00dfem Sonnenblumen\u00f6l anschwitzen lassen.<\/p>\n

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\n\"imag1776\"\u00a0\"imag1779\"<\/p>\n

Dann die Rinderfiletstreifen dazugeben und gut durchbraten lassen. Hitze so w\u00e4hlen, dass die Zwiebel dabei nicht verbrennt. Paprika einstauben (je nach Geschmack mehr oder weniger). Danach die gehackten Tomaten und die scharfe Chilli-Sauce (ebenfalls nach Gef\u00fchl und Geschmack) hinzuf\u00fcgen. Ordentlich salzen und pfeffern.\u00a0Alles gut umr\u00fchren.<\/p>\n

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In der Zwischenzeit den Reis kochen, die Zucchini sch\u00e4len und w\u00fcrfeln, die Champignons und Babykarotten zerkleinern.<\/p>\n

\"imag1780\"\u00a0\"imag1782\"<\/p>\n

Nun das Gem\u00fcse in die Pfanne und nochmals aufkochen lassen. 10 Minuten das Gem\u00fcse in der Sauce k\u00f6cheln lassen.<\/p>\n

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\n\"imag1787\" \"imag1788\"<\/p>\n

Topfwechsel zum Mischen. Ein wenig Creme-Fine dazu und den Reis unterheben. Rauf aus Teller und “GUTEN APPETIT”! Ich hoffe, Euch schmeckts so wie mir!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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